運動不足
2006/07/31(月)
ちょっとだけ日記を書くのをさぼったな、と思っていたら、1週間近く書いていませんでした。
日記を書く以外で、最近できていないことが、スポーツ。
サッカー、フットサル、ゴルフなど、今年に入ってからほとんどできていないので、かなり欲求不満がたまっています。
健康云々抜きにして、カラダを動かしていないと気分がスッキリしないので、サッカーなどができないときでも、走ったりしていたけども、最近は持病の腰痛が悪化してそれもできず。とりあえず、腰に負担のかからない運動をしなければ。
腰の方はどうもすぐに治るものでもないようなのですが、年内には何とかしたいな、と考えています。
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